Pandemi Sürecinde Alerji Yüzünden Mutsuz Olmayın

Havaların ısınmaya başladığı bahar günlerinde, bazılarımız için zorlu bir dönem de başlar. Bahar alerjisi yaşayan kişiler, koronavirüs salgını sırasında "Bu hapşırık alerji mi, yoksa enfeksiyon mu?" sorusuyla daha sık karşılaştı. Aniden ortaya çıkan belirtilerin nedenini anlamak hem kişinin kendi rahatı hem de çevresi için önemlidir.

Alerji ve enfeksiyon belirtileri nasıl ayırt edilir?

Kesin ayrımı ancak hekim yapabilir, ancak bazı ipuçları yol gösterebilir:

Kaşıntı: Gözlerde, burunda ve damakta kaşıntı daha çok alerjiyi düşündürür.
Ateş: Alerji ateş yapmaz. Ateş, kas ağrısı ve halsizlik enfeksiyon lehinedir.
Süre ve tekrarlama: Her bahar aynı dönemde başlayan ve haftalarca süren belirtiler mevsimsel alerjiye işaret edebilir.
Ortama bağlılık: Dışarı çıkınca, pencere açınca veya bir hayvanla temas edince artan belirtiler alerjiyle ilişkili olabilir.
Koku kaybı: Hem alerjik rinitte (özellikle burun tıkanıklığına bağlı) hem de bazı enfeksiyonlarda görülebilir; tek başına ayırt ettirici değildir.

Ateş, nefes darlığı veya genel durumda bozulma varsa, belirtileri alerjiye bağlamadan önce mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Alerji testi neden işe yarar?

Kişiye özel alerji testleri, hangi maddeye karşı alerjiniz olduğunu ortaya koymaya yardımcı olur. Polen, ev tozu akarı, küf veya hayvan tüyü gibi tetikleyicilerin bilinmesi, korunma önlemlerinin ve tedavinin planlanmasını kolaylaştırır. Alerjen immünoterapisi gibi bazı tedavilerde de hangi alerjene duyarlılık olduğunu bilmek gerekir. Test türlerini alerji testleri sayfasında anlattık.

Salgın gibi dönemlerde sağlık kuruluşlarına başvurmadan önce telefonla bilgi almak, randevulu gitmek ve kuruluşun hijyen kurallarına uymak hem sizin hem de diğer hastaların güvenliği için önemlidir.

Evde alınabilecek önlemler

Bahar aylarında belirtileri azaltmak için şunlar işe yarayabilir:

Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde, özellikle rüzgarlı günlerde pencereleri kapalı tutun.
Dışarıdan geldiğinizde ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın, kıyafetlerinizi değiştirin.
Çamaşırları polen mevsiminde dışarıda kurutmamaya çalışın.
Evi nemli bezle silin; tozu havaya kaldıran kuru temizlikten kaçının.
Hekiminizin önerdiği ilaçları düzenli kullanın ve kendi başınıza bırakmayın.

Alerji ve maske

Salgın döneminde yaygınlaşan maske kullanımı, bazı kişilerde dış ortamda polen temasını bir miktar azaltabilir. Ancak maske bir alerji tedavisi değildir ve astımı olan kişilerde nefes almayı zorlaştırıyorsa hekime danışmak gerekir.

Ne zaman hekime başvurmalı?

Belirtileriniz günlük işlerinizi, uykunuzu veya işinizi etkiliyorsa
Reçetesiz ilaçlarla düzelmiyorsa
Nefes darlığı, hırıltı veya göğüste sıkışma eşlik ediyorsa
İlk kez ve şiddetli belirtiler yaşıyorsanız

Bahar alerjisinin nedenleri hakkında daha fazla bilgi için alerjik rinit sayfamıza göz atabilirsiniz.

Bu yazı genel bilgi amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Belirtileriniz için bir hekime başvurun; nefes darlığı veya dudak ve dilde şişme gibi ani belirtilerde 112'yi arayın.